注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。家长们都知道，如果孩子容易专注呢，他学起东西速度就很快。别的孩子需要一个小时才能掌握的知识，他可能二十多分钟就可以熟练运用了。家长们要是想拥有一个聪明的孩子，较先要培养的就是孩子的专注力，让他养成做事情专注的好习惯。那么，应该怎么培养孩子的专注力呢？

　　竞思儿童注意力训练机构，是专注于5-18岁儿童注意力训练、多动症、专注力、记忆力训练、阅读能力提高。针对注意力不集中、阅读障碍、写作业磨蹭、性格偏激、爱发脾气等问题提供全面方案。

　　注意力课程

　　1、目前针对上课发呆走神、注意力不集中、小动作多的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。

　　2、竞思教育是国内较早采用脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构，专注小孩注意力训练13年，拥有强大的师资力量（研发团队、训练团队、数据分析团队、教务团队、运营团队等）

　　那么如何培养小孩子的专注力呢？

　　1、通过舒尔特方格

　　舒尔特方格是美国神经心理医生舒尔特发明的，开始的时候是用来训练飞行员的注意力。随后发现对成年人的效果比较差。原因在于舒尔特训练表针对提高的是“自然的专注力”，所谓的自然专注力指的是没有外界干扰，个人的内在没有负面情绪，没有过多信息打扰，整个人很放松的前提下，有很好的效果。

　　后来实践中发现，舒尔特这类的训练方式，适合心智损耗较少的人群，儿童的心智损耗较少。对他们的效果更为显著，有时候能出奇效。

　　2、亲子小游戏

　　除此之外，迷宫游戏能很好的训练孩子注意力的广度，打地鼠游戏能很好的训练孩子注意力的转移。玩魔方也是一种很好的方法，魔方的拼接过程是一环扣一环，每步之间都是紧密联系的，正所谓“一步错步步错”。这需要练习者高度集中才能完成，尤其在比赛过程中更是如此!所以魔方玩的好专注能力肯定差不了!

　　注重老师的作用

　　和老师搞好关系。作为育儿路上的有力搭档，家长很多时候都可以请老师多多帮忙。孩子专注力不好的问题并非短时间内能够解决好，有时家长的投入不见得孩子能够进步，请老师多留意自家孩子，让老师上课多点名孩子回答问题，给鼓励多关注。为孩子的成长多多争取进步的机会和时间。

　　目前针对专注力比较差的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。竞思教育就是一家专注于脑电生物反馈训练的培训机构，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、专注力差、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。

　　如何帮助孩子提升专注力？提升孩子专注力的核心点

　　01在学习过程中，家长可以利用音乐、语言、教具等来调动儿童的无意注意力，然后设置问题、任务等，培养儿童的有意注意力。通过对儿童无意注意的培养转化为有意注意，培养儿童的视觉注意和听觉注意，进而提高和培养儿童的专注力。

　　02有意识地用一些图片或场景等东西引导孩子全神贯注地观察，结合一些问题让孩子深入观察，比如根据图片内容问图片里有几个人，几个大人，几个小孩。

　　03找到一个儿童的爱好点，让他们在自己爱好的事物上自然而然地训练“专心”，使之成为一种学习习惯。比方，儿童喜爱中国绘画，家长可以给儿童自由自在进行涂鸦的时刻与空间。

　　父母如何帮助孩子提高专注力和自控能力？

　　1.和孩子一起制定假期计划

　　制定暑假计划的方法有很多。可以和孩子一起制定一个表格，安排每天要做的事情和时刻。还可以拟定一定时间段的任务，比如每周完成哪些任务，具体结束时间，让孩子自由安排。

　　2.孩子十分专注时，不要去打断他

　　当父母发现孩子在用心地做某事时，只要是正确的事情，就不要打断孩子，看着孩子结束这件事，然后表扬孩子，加强孩子的注意力行为。

　　3.营建好的家庭气氛

　　暑假也是亲子互动的好时机。可以在家里营造良好的学习实践氛围，和孩子们一起看图画书，也可以和孩子们一起进行亲子实践，以此来提高孩子的专注力。