注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响，注意力影响着孩子的学习和生活能力，幼儿天生活泼好动，不能长时间专注于一件事情。在日常生活中，要从幼儿兴趣入手，有效引导培养孩子的注意力。

　　在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。

　　家长如何引导孩子集中注意力？

　　1、正确使用管教语言

　　家长经常对孩子说：“不要玩橡皮！不要抠手！”当孩子听到这些信息时，大脑接收到的关键词是“抠手”“乱跑”，因此当孩子做小动作的时候，说这些毫无用处，反而令他更关注这些小动作。其实，家长只要温柔地对孩子说一句话“来，快点写”就够了。看似简答的一句话，孩子体会到的是家长对他的爱和信任，只有你发自内心信任孩子能够写好作业，孩子才相信自己能够做好。

　　2、排除干扰法

　　人都有趋利性，更加倾向于令自己舒适的事情。摆弄橡皮比写作业轻松，玩玩具比写作业轻松，走神比写作业轻松。有其他轻松的选择，孩子不自觉就会忽略学习。面对这些“轻松”的诱惑，家长能做的就是排除这些诱惑。

　　3、设置过渡期

　　孩子写作业前，选择先看一会儿电视，或者玩一会游戏，家长答应孩子了。可是当游戏结束，孩子却很难踏踏实实坐在书桌前写作业。这是因为孩子在玩游戏的时候，大脑处于极度兴奋的状态，当你让他立马写作的时候，他不仅要耗费能量去抑制自己的兴奋，还要花费能量在写作业这件事上感兴趣，而总能量是有限的，所以真正剩余写作业的能量就不足了，表现为磨磨蹭蹭，写不进去作业，那要怎么办呢？其实只要设定过渡期，让孩子在玩游戏到写作业这两个步骤之间，有效且缓慢的过渡，孩子自然就静下心来了。

　　4、不要经常给孩子吃刺激性食物

　　如：碳酸饮料、腌制品、咸鱼、腊肉、咸菜、皮蛋。特别辛辣的食物，像辣条、火锅奶茶、咖啡。垃圾食品会刺激孩子的大脑过度兴奋，不但影响孩子的大脑的发育，还会影响孩子的注意力。

　　一个人只有高度专注在某一件事情上，才会取得更大的成功，尤其是对于正处于学习重要时期的儿童来说，如果注意力不集中，那么很容易会影响后续的学习，对其造成的影响将是一生的，因此身为父母一定要给予重视。那儿童注意力不集中怎么办?下面我们一起来详细了解一下提高孩子注意力该如何做!

　　(1)提高孩子注意力-确立奖励目标：对于思想不集中的孩子来讲，可以和孩子聊聊，然后把你对其的虚拟奖励讲给他听，如果孩子能够集中精力完成某一件事，那么就奖励他一些小的惊喜，孩子在这种虚拟奖励的刺激下，也会越来越集中精力的。

　　(2)提高孩子注意力-利用兴趣调动：怎样锻炼孩子的注意力?孩子还小，自然有他们感兴趣的东西，所以在日常生活中家长要用技巧来吸引孩子的注意力，例如在讲故事的时候故意留白，让孩子来补充一个大结局，在认真听讲的过程中，孩子的注意力会高度专注，久而久之孩子的注意力自然就能够得到锻炼了。

　　(3)提高孩子注意力-帮助建立自信：有些孩子注意力不集中，老师会责备孩子，家长也会责骂孩子，这是错误的方式。较好的方式就是要鼓励孩子，夸奖孩子，即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力，不捣乱，那么作为合格的老师都要夸奖，家长也亦是如此。说到怎样锻炼孩子的注意力这个问题，注意帮助孩子建立自信心也很重要。

　　(4)提高孩子注意力-注意力训练：提高孩子注意力每次训练0~45 min每周治疗2~3次，通过大脑生物反馈实时训练使用者清晰的了解自身机体的反应变化，由视觉记忆形成牢固的操作性条件反射 , 从而增强注意力 , 延长注意集中的时间，改善注意力不集中现象。例如在“疯狂的滑雪”游戏中，当注意力不集中时，β波维持时间较短或上下波动较大，稳定性差，画面中滑雪的主人公就会摔倒，只有当儿童集中注意力的时候，滑雪的主人公才会一直顺着轨道滑下去。